Träna utan att faktiskt träna: “Det finns inget drömpiller”

Forskare från Salk institute fortsätter med sin forskning om att skapa träningspiller. Detta genom tester på möss som visade positiva resultat. Dessa piller ska ge samma effekt som att träna och det är en process som befinner sig långt fram i tiden. 

Rätt träning, kost samt sömn är avgörande för människan och de positiva effekterna är många. För cirka sex år sedan på Salk institute i Kalifornien inleddes forskningen om träningspiller. Forskaren Ron Evans arbetar fortfarande med dessa piller. En viktig del av forskningsprocessen var när testerna gjordes på möss. Utifrån testerna ska mössen ha reagerat positivt på pillren. Detta i form av att mössen dels blev smalare, fick en friskare hjärna men också ett bättre mående. 

Den stora debatten inom ämnet ligger på hur bra det egentligen skulle vara för människorna. Ett träningspiller som gör att en person inte behöver träna, kan uppfattas för bra för att vara sant. Martin Münch, personlig tränare på Nordic Wellness Kalmar Berga Centrum, har svårt att se att något piller kan ersätta träning. Martin Münch har tidigare gått på Linnéuniversitetet och har tagit kandidatexamen i idrottsvetenskap. 

–Inom träningsvärlden finns inga genvägar och jag har svårt att se att dessa träningspiller kan bidra med något positivt även ifall det forskats. Jag hade inte rekommenderat något sådant för att jag föredrar att träna på riktigt och det borde alla göra, säger Martin Münch. 

Inom forskningen för träningspiller har Ron Evans arbetat med substansen Glaxosmithkline. Det är en substans som togs fram på 1990-talet och som sågs som en potentiell diabetesbehandling. Forskaren Evans har därför utgått från Glaxosmithkline där han använt det på mössen. Testerna visade som sagt positiva resultat men att risken för lättare cancer ökade på mössen. Den personliga tränaren Münch tror att många som tränar hade varit skeptiska till ett sådant magiskt piller. 

–I mina ögon finns inget drömpiller utan det bästa jag kan rekommendera är att gå den naturliga vägen. Genom att ha en bra kost, mycket bra med sömn och faktiskt utföra träning på riktigt är det som ger bäst resultat. Det viktiga jag också vill säga är att det tar tid men det är värt det, berättar Martin Münch. 

I en intervju med SVT kommenterade en professor vid Karolinska Institutet vid namn Carl Johan Sundberg om hur framtiden ser ut för dessa piller. Där berättade Carl Johan Sundberg om vad han tror gällande pillrets framtid. 

–Sannolikheten är långt mindre än en procent, och det kan ta 15 år innan ett lyckat läkemedel når marknaden, säger professor Carl Johan Sundberg i en intervju med SVT i början november.